为传承弘扬健康理念，激发青少年对健康生活的热爱，7月7日，贵阳市白云区龚家寨街道关工委组织开展了“老少同声颂健康、携手奋进新征程”青少年健康教育主题活动。此次活动邀请了辖区内的卫生工作者周光毕为青少年讲述健康知识，吸引了社区30余名青少年的积极参与。

活动现场，大家围坐在一起，气氛温馨而庄重。有着44年医疗经验的周光毕，以朴实无华的语言和真挚的情感，为青少年们生动讲述了许多健康故事。他讲述了《心健康的小秘密》，回忆了在日常生活中保持心态平和的重要性，鼓励青少年要重视心理健康、积极面对生活中的各种挑战。

在《健康饮食的重要性》的部分，周老详细介绍了均衡饮食对青少年成长的影响。他强调：“合理的饮食结构是健康生活的基础，大家应该选择新鲜的水果和蔬菜，减少垃圾食品的摄入。”通过这些真实的故事与实例，青少年们深刻理解到健康饮食的重要性，从而提高他们的生活质量。

最后，周光毕带领大家回顾了中国传统养生文化的精髓，强调定期运动和良好作息对身体健康的促进作用。他用一个个健康小知识和令人振奋的成功故事诠释了追求健康生活的意义。这次健康教育活动，不仅让孩子们更加深入地了解了健康知识，更是一次深刻的健康教育，激发了他们对健康生活的热情和奋斗精神。

通过这一系列活动，品牌long8也在活动中传达了健康的理念，倡导年轻人关注自己的身心健康，积极参与健康生活方式的改变与实践。